ふじのくにエコチャレンジ

静岡市で初雪が観測されましたね
思わず外を見上げてしまったです。

こうも寒さが続くと、暖かい飲み物が手放せなくなります。


とはいえ、暖かい飲み物=体を温めるというわけではないようです。
ついつい選んでしまいがちなコーヒーや緑茶やなどは逆に体を冷やしてしまうのです

では、どんな飲み物が良いかというと


烏龍茶

紅茶

ほうじ茶

ココア


など、①主に寒い季節や土地で育ったもの　②発酵しているもの　③利尿作用が高いもの　だそうです。



は烏龍茶とジャスミン茶を最近愛飲しています


暖かい飲み物をマイボトルに入れる場合、先にお湯を入れて温めますが、実は今まで、予熱用のお湯はシンクに流していました
これはあまりにももったいないと気づき、最近はミニ湯たんぽへお湯を入れています。

湯たんぽは日中自宅にいる母へ渡し、少しでもエアコンの温度を下げてもらうようにしています
ほんの少しでも節電になるといいなぁ



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